Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "كما وعدتكم، هذه طريقة مفصلة لحساب السعرات الحرارية. توجد عدة معادلات وطرق لحساب إحتياج الجسم للسعرات الحرارية لكن حسب أغلب المراجع المعتمدة ومنها
احتياجات السعرات الحرارية: تحديد احتياجاتك من السعرات الحرارية: تأجيج جسمك بشكل صحيح - FasterCapital
BMR Calculator APK للاندرويد تنزيل
توعية المستهلك: الحساب الدقيق للسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا "معادلة هاريس بنديكت"