![X 上的 #منوعات_ تويتر 💥:「#نصائح_الدختر السعرات الحرارية في الارز و سبل حرقها https://t.co/AHJThFvl5U」 / X X 上的 #منوعات_ تويتر 💥:「#نصائح_الدختر السعرات الحرارية في الارز و سبل حرقها https://t.co/AHJThFvl5U」 / X](https://pbs.twimg.com/media/C8zYG57W0AA3zoP.jpg)
X 上的 #منوعات_ تويتر 💥:「#نصائح_الدختر السعرات الحرارية في الارز و سبل حرقها https://t.co/AHJThFvl5U」 / X
الغذاء الصحي والعلاجي مع د . رلى - الفرق بين الرز الابيض والبرغل .. البرغل فيه اكتر بروتينات وڤيتامينات وسعرات حرارية أقل.. فيه ألياف أكتر لذلك ممكن يعمل نفخة لبعض العالم لهالسبب ..
![سعراتي on X: "هذه هي السعرات الحرارية في الرز المسلوق والمقلي الأبيض والبني 👇 وتقدر تعرف معلوماتها قبل الطبخ ايضا في تطبيق #سعراتي https://t.co/QxSTlNIxQu" / X سعراتي on X: "هذه هي السعرات الحرارية في الرز المسلوق والمقلي الأبيض والبني 👇 وتقدر تعرف معلوماتها قبل الطبخ ايضا في تطبيق #سعراتي https://t.co/QxSTlNIxQu" / X](https://pbs.twimg.com/media/CkgJtDJWYAATD08.jpg:large)