علوم الحركة الرياضية وعلوم الصحة - المكسرات تعتبر من اشهى الاطعمة التي يتناولها الصغار والكبار بالاضافة الى مذاقها المميز فهي تحتوي على فوائد عديدة صحية في هذا المقال تعرف على فوائد المكسرات
![المكسرات : وفوائدها الكاجو , اللوز , الفستق , الصنوبر,الجوز,البندف.... - منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة المكسرات : وفوائدها الكاجو , اللوز , الفستق , الصنوبر,الجوز,البندف.... - منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة](http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1399262173_664.jpg)
المكسرات : وفوائدها الكاجو , اللوز , الفستق , الصنوبر,الجوز,البندف.... - منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة
![هل تعلم ماذا يحدث للمرأة الحامل والجنين عند أكل الكاجو أثناء الحمل.. ملك المكسرات في فترة الحمل ! - YouTube هل تعلم ماذا يحدث للمرأة الحامل والجنين عند أكل الكاجو أثناء الحمل.. ملك المكسرات في فترة الحمل ! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-CBppMy3yOY/hqdefault.jpg)