![أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X](https://pbs.twimg.com/media/EA9He5cXoAcZ690.jpg)
أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X
![مشاري الحارثي .. on X: "وزارة الصحة سوت جدول يوضح السعرات الحرارية في الأكلات الشعبية .. و اضافة بعض النصائح لتحسين القيمة الغذائية ... و أيضا جدول للحصص الغذائية الموصى بها يومياً ... @ مشاري الحارثي .. on X: "وزارة الصحة سوت جدول يوضح السعرات الحرارية في الأكلات الشعبية .. و اضافة بعض النصائح لتحسين القيمة الغذائية ... و أيضا جدول للحصص الغذائية الموصى بها يومياً ... @](https://pbs.twimg.com/media/Doi86NqX0AAs4xf.jpg)
مشاري الحارثي .. on X: "وزارة الصحة سوت جدول يوضح السعرات الحرارية في الأكلات الشعبية .. و اضافة بعض النصائح لتحسين القيمة الغذائية ... و أيضا جدول للحصص الغذائية الموصى بها يومياً ... @
![السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/EFfe8nmiG5c/sddefault.jpg)
السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube
![الدكتور خالد النمر on X: "جدول يوضح: السعرات الحراريه في التمر عند مقارنته بأنواع اخرى من الفواكه... http://t.co/3Jo16UtLb5" / X الدكتور خالد النمر on X: "جدول يوضح: السعرات الحراريه في التمر عند مقارنته بأنواع اخرى من الفواكه... http://t.co/3Jo16UtLb5" / X](https://pbs.twimg.com/media/CP2uryXUYAEFRi9.jpg)