Sporter.com - . تحتوي المكسرات على نسبة عالية من السعرات الحرارية وذلك لأن الجزء الاكبر منهم هو الدهون، والتي هي مصدر مركز للطاقة.حيث غرام واحد من الدهون يحتوي على 9 سعرات حرارية،
![قم بشراء جوز عين الجمل امريكي 500 جم وزن تقريبي Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Roastery Nuts قم بشراء جوز عين الجمل امريكي 500 جم وزن تقريبي Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Roastery Nuts](https://www.luluhypermarket.com/cdn-cgi/image/f=auto/medias/103244-01.jpg-1200Wx1200H?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wzNjI1MTB8aW1hZ2UvanBlZ3xhREF3TDJneU1DOHhNRFE0TWpVM01EQXpOVEl6TUM4eE1ETXlORFF0TURFdWFuQm5YekV5TURCWGVERXlNREJJfGUwYzMzOTg3NGY5M2QyMDlmNDk4M2U2ZGZjM2MwYTU1OGQxODQzODdmMzQ2NTUyM2UwYzRlYzI1ODViMDc1YTg)
قم بشراء جوز عين الجمل امريكي 500 جم وزن تقريبي Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Roastery Nuts
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر](https://pbs.twimg.com/media/Do8Pa1mXUAEoSuY.jpg)