عرفت بذورالشيا قديمًا في حضارة المايا، كغذاء يوفر كمية كبيرة من الطاقة لمن يتناوله. وكلمة “شيا” تعني في لغة المايا القديمة “القوة”، وخلال الآونة الأخيرة، شاع استخدام حبوب الشيا من جانب الأشخاص
بذور الشيا: فوائدها، وقيمتها الغذائية | مدونة طيب
تعرف علي فوائد بذور الشيا الصحية
منقوع بذور الشيا لفقدان الوزن - المدينة نيوز
شرح علمي لما يحدث للجسم عند تناول بذور الشيا | الأخبار جريدة إلكترونية مغربية مستقلة
كيف تضيف بذور الشيا إلى نظامك الغذائي؟
بذور الشيا له العديد من الفوائد الصحية للجسم, تشتهر بمحتواها العالي من العناصر الغذائية.
فائدة بذور الشيا للتنحيف - بصمات
السعرات الحرارية في بذور الشيا Chia seeds - YouTube