المركز الوطني للتغذية on Instagram: "التمر من اهم الاطعمة اللي بنتناولها برمضان، و بتختلف انواع التمر و السعرات الحرارية اللي فيها. لمحبي التمر هي بعض انواع التمر و السعرات الحرارية اللي فيها. #
![أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X](https://pbs.twimg.com/media/EA9He5cXoAcZ690.jpg)
أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X
كالوري دايت Calorie Diet - السعرات الحرارية بالتمر حسب نوع التمر 😁 انتبهوا لكمية التمر الي بتاكلوها 👍 #كالوري_دايت | Facebook
Lean Queen Clinics on Instagram: "اعرف أكتر عن السعرات الحرارية للتمر علشان تقدر توصل للوزن اللى بتتمناه بكل صحة 💛💪 العجوة 25 سعر حرارى المجدول 65 سعر حرارى الخلاص 65 سعر حرارى
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🌀#تمر المجدول تمر حلو الطعم✓ حجم الحبة كبيرة✓ غني بالالياف✓ مرتفع بالفركتوز و منخفض السكروز✓ https://t.co/NfY0O3vcQc" / X د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🌀#تمر المجدول تمر حلو الطعم✓ حجم الحبة كبيرة✓ غني بالالياف✓ مرتفع بالفركتوز و منخفض السكروز✓ https://t.co/NfY0O3vcQc" / X](https://pbs.twimg.com/media/CxERDtlXcAArBN-.jpg)