السعرات الحرارية في البيض:يعد البيض من المصادر الهامه للطعام الانسان
السعرات الحرارية في البيض المسلوق والمقلي | الطبي
كم بيضة في اليوم للرجيم؟
عيادات سارة الطبية - #معلومة_طبية الفرق بين البيض المقلي والمسلوق؟ 😁 بتختلف فائدة البيض باختلاف طريقة طبخه وبشكل عام البيض قليل السعرات الحرارية لكنّه غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن.. وطبعاً إختلاف طريقة طهيه